Ostrowski Uniwersytet Trzeciego Wieku

Informacje >> Archiwum >> Archiwum 2015 >> Informacje

Kolejny kurs zakończony…

Zakończył się 10 - tygodniowy kurs pod hasłem „zdrowy styl życia”, odbywający się w ramach zajęć sekcji kształtowania sylwetki.

W trakcie 2 - godzinnych sesji słuchaczki OUTW przypominały sobie zasady zdrowego stylu życia, na które składają się: właściwe odżywianie, aktywność fizyczna i radosne nastawienie do życia.

Chociaż te zasady wszystkim są znane, to jednak rozmowy w grupie, wspólne dochodzenie do wniosków uświadomiły uczestniczkom zajęć, że na co dzień o tym zapominamy. Z przeprowadzonej na koniec kursu ankiety wynika, że wszyscy doceniają ćwiczenia gimnastyczne, jako podstawę naszej sprawności fizycznej.

Wiemy, że zdrowe żywienie /mniej soli i cukru/ jest filarem zdrowia, a umiejętność redukowania stresu pozwala na unikanie wielu chorób m.in. nerwic czy chorób serca. Bardzo podobały się zajęcia ze względu na ich różnorodność. Były pogadanki, rozmowy integracyjne, zdrowe diety/również degustacja/, spotkania z kosmetyczką i przede wszystkim ćwiczenia ruchowe /patrz Galeria/. W serdecznej i radosnej atmosferze słuchaczki rozciągały mięśnie i stawy dzięki czemu wzmacniały kondycję i sprawność fizyczną. Niektóre osoby pozbyły się zadyszki i bólu kręgosłupa. Wszystkie kursantki polubiły chwile relaksu, które usposabiają do radosnego przeżywania codzienności.

Zenona Kortylewska - starościna i 28 uczestniczek zajęć

__________________________________________

Informacja nadzwyczajna !

Zakończył się etap zbierania propozycji zadań do Ostrowskiego Budżetu Obywatelskiego. Wśród zadań które przeszły pierwszy etap weryfikacji jest projekt dot. Stanicy Harcerskiej „Zielona Polana” w Ostrowie Wielkopolskim.

Samorząd Słuchaczy OUTW prosi słuchaczy OUTW - mieszkańców Ostrowa Wielkopolskiego, o poparcie inicjatywy zgłoszonej przez Komendę Hufca ZHP w Ostrowie Wielkopolskim i głosowanie na zadanie: nr 48 „STANICA HARCERSKA – NA MIARĘ XXI WIEKU” (kompleksowa modernizacja budynku głównego - 250 000,-).

Zwycięskie zadania wyłonione zostaną bezpośrednio przez mieszkańców Ostrowa Wielkopolskiego w głosowaniu powszechnym, które zostało zaplanowane na cały listopad tego roku. Głosować będzie można zarówno w formie internetowej jak i tradycyjnej, do urn zlokalizowanych w wyznaczonych punktach na terenie miasta.

W głosowaniu uczestniczyć może każdy mieszkaniec, który najpóźniej w dniu 31 grudnia 2015 r. ukończy 13 rok życia. Każdy głosujący może zaznaczyć na karcie do głosowania od 1 do 3 zadań.

Stanica jest obiektem otwartym. Korzystają z niej zarówno harcerze jak i różne placówki oświatowe, organizacje społeczne i osoby prywatne.

Słuchacze OUTW gościli również na Stanicy m.in. uczestnicząc w imprezach integracyjnych organizowanych prze Samorząd Słuchaczy. Bawiliśmy się tam podczas pikników „Święto pieczonego ziemniaka”. To jest piękne miejsce, lecz domaga się ono kompleksowego remontu. Zaangażowanie gospodarzy obiektu i prace konserwacyjne, które są tam realizowane to za mało. Dlatego też, jak sądzimy, środki otrzymane z budżetu obywatelskiego pozwolą poprawić standard obiektu oraz bezpieczeństwo jego użytkowania.

Liczymy na aktywność nie tylko Słuchaczy ale także sympatyków naszego uniwersytetu i jego przyjaciół.

Uwaga:
Wzór karty do głosowania, sposób głosowania oraz Wykaz lokalizacji i czas pracy punktów głosowania tradycyjnego znajdują się na stronie Urzędu Miejskiego http://www.ostrow-wielkopolski.um.gov.pl w zakładce : Ostrowski Budżet Obywatelski

Samorząd Słuchaczy OUTW

Ostrów Wielkopolski dnia 27.10.2015 r.

_________________________________

Drugie spotkanie progresywnych prezydentów i burmistrzów - Program

__________________________________

Zakończyliśmy zajęcia edukacyjne

w roku akademickim 2014/2015...

Uroczystość zakończenia 8.roku działalności naszego uniwersytetu odbyła się 23 czerwca w Wysocku Wielkim.

Uczestniczyło w niej ponad 220 osób: członkowie Stowarzyszenia, zaproszeni goście a także delegacja z Niemiec. Dokonaliśmy podsumowania realizacji poszczególnych zadań z zakresu edukacji, integracji oraz aktywności środowiskowej i omówiliśmy najważniejsze plany na kolejny rok działalności OUTW. Najważniejsze sprawy minionego roku zostały zamieszczone w naszym biuletynie „Wieści z OUTW”, który otrzymali uczestnicy imprezy (biuletyn znajduje się w zakładce Ważne publikacje na naszej stronie internetowej). Myślę, że wspólnie udało się w minionym roku zrobić wiele dla stabilizacji oraz rozwoju OUTW i możemy sobie tego pogratulować…

Wakacje będą, jak sądzę, dla nas okresem aktywności pozaedukacyjnej a informacje na ten temat umieszczane będą na naszej stronie internetowej. A zatem póki co:

- zapraszam słuchaczki i słuchaczy OUTW na Piknik Organizacji Pozarządowych, który odbędzie się w dniu 28 czerwca (niedziela) o godz. 16.00 w „Zielonej Przystani” nad zalewem Piaski – Szczygliczka. Będzie muzyka, obfite jadło i miła atmosfera. Proszę jednak założyć nasze koszulki!

- zapraszam słuchaczki i słuchaczy (chętnych!) na szkolenie dotyczące budżetu obywatelskiego, które odbędzie się w dniu 29 czerwca o godz. 16.00 w restauracji „Limba-catering” przy ul. Wolności 10 w Ostrowie Wlkp.

- zapraszam słuchaczki i słuchaczy na spotkanie z Beatą Klimek – Prezydentem Miasta Ostrowa Wielkopolskiego, które rozpocznie się w dniu 30 czerwca (wtorek) w sali konferencyjnej N-klubu o godz. 16.30 a będzie ono dotyczyło wprowadzeniu Ostrowskiego Budżetu Obywatelskiego (+ kawa z ciachem!)

- w dniu 30 czerwca (wtorek) „Turystocykliści” biorą udział w spotkaniu integracyjnym w Nadstawkach

- w każdy wtorek lipca o godz. 10.00 na Piaskach spotyka się w ramach integracji grupa „Kształtowania sylwetki”

- w dniu 19 września Samorząd Słuchaczy organizuje kolejny piknik – „Święto pieczonego ziemniaka” na stanicy harcerskiej ZIELONA POLANA w Ostrowie Wlkp. (Komunikat w tej sprawie znajduje się w zakładce Informacje na naszej stronie internetowej)

Informuję, że:

- od 6 do 31.07 biuro jest nieczynne ( ale członkowie Zarządu mają intensywny czas porządkowania dokumentacji, sporządzania sprawozdań, dokonywania rozliczeń i sporządzania wniosków projektowych)

- w sierpniu biuro jest czynne dla słuchaczy w godz. 11.00 – 13.00 we wtorki ( 4.08. 11.08. 18.08. 25.08) a we wrześniu we wtorki (1.09. 8.09). oraz we wtorki i we czwartki (15.09. 17.09. 22.09. 24.09. 29.09)

- w dniach 1 – 8.09 grupa 25 osób przebywać będzie na kolejnej wyprawie zagranicznej w Grecji

- zapisy na I rok edukacyjny rozpoczną się od 15.09. Chętni przychodzą do biura OUTW, które mieści się przy ul. Królowej Jadwigi 8c w Ostrowie Wlkp. i wypełniają „Deklarację”. Należy mieć przy sobie Dowód Osobisty)

- zajęcia w nowym roku akademicki rozpoczną się 5.10 ale uroczysta inauguracja roku akademickiego obędzie się 6.10 w auli SAN w Ostrowie Wlkp.

- od 1 lipca mieszkańcy Ostrowa Wlkp., którzy ukończyli 60 rok życia mogą w Biurze Obsługi Interesanta Urzędu Miejskiego wypełniać wniosek o przyznanie „Ostrowskiej Karty Seniora”

Ostrów Wlkp.,26.06.2015 r. Prezes Zarządu OUTW

Józef Kozan

____________________________________

KOMUNIKAT

Samorząd Słuchaczy Ostrowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku uprzejmie informuje słuchaczy, że :

19 września 2015 r. odbędzie się piknik „Święto pieczonego ziemniaka”

na stanicy harcerskiej - ZIELONA POLANA w Ostrowie Wielkopolskim

(PIASKI – SZCZYGLICZKA)

Początek o godz. 10^oo, zakończenie około 15-tej.

Zapraszamy chętnych słuchaczy.

W ramach pikniku przewiduje się :

- kawa i ciasto,

- grill- pieczenie kiełbasek + chleb ze smalcem i ogórkiem,

- konkursy połączone z obrzędem „Święta pieczonego ziemniaka”

- ognisko - pieczenie ziemniaków,

- wspólna biesiada (prosimy o zabranie śpiewników) .

Przejazd – we własnym zakresie.

(można skorzystać z autobusów MZK: 21 i 4 do pętli na ul. Wańkowicza i nr 14 na Piaski od strony Limanowskiego)

Koszt 25,-zł od osoby.

Zapisy w Biurze OUTW - do 15.09.2015 r.

- w każdy wtorek m-ca sierpnia w trakcie dyżuru Samorządu Słuchaczy, w Biurze wzgl.

w N-klubie, w godz.: 11^oo–13^oo,

– we wrześniu w godzinach pracy Biura tj .we wtorki, w godz.: 11^oo – 13^oo

Telefon kontaktowy do Przewodniczącego Samorządu – Teresy Seteckiej: nr 609977373.

____________________________________

Zespół taneczny „Tańczące seniorki”

Ostrowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

uczestniczył w obchodach Święta Rolanda w Nordhausen

W ramach realizacji projektu dofinansowanego przez Prezydenta Miasta Ostrowa Wielkopolskiego – Beatę Klimek zespół „Tańczące Seniorki” uczestniczył w dniach 12 - 14 czerwca 2015 r. w obchodach Święta Rolanda w Nordhausen.

Zespół zaprezentował się na dużej scenie przed Teatrem w Nordhausen w 40 - minutowym programie pt. „Z tańcem po Europie”, wykonując charakterystyczne dla poszczególnych krajów tańce m.in. polkę Grandpa, kankan, polonez.

Występ został przyjęty bardzo ciepło, serdecznie i żywiołowo. Był nagrodzony owacjami na stojąco.

Na widowni byli przedstawiciele Nadburmistrza Miasta Nordhausen oraz członkowie ”Koła Przyjaźni Ostrów – Nordhasen” z jego przewodniczącym i jednocześnie Honorowym Obywatelem Ostrowa Wielkopolskiego – Peterem Blońskim .

Wcześniej, podczas spotkania oficjalnego z przedstawicielami miasta Nordhausen przekazany został list Prezesa OUTW – Józefa Kozana z wyrazami podziękowania za możliwość udziału słuchaczy OUTW w tradycyjnym Święcie Rolanda.

Podczas Koncertu moderator przedstawił dotychczasowe osiągnięcia zespołu „Tańczące Seniorki”, który w ramach działalności pozaedukacyjnej OUTW działa od 2013 r.

Od początku kieruje nim pedagog i animator kultury – Maria Wojtaszek. Członkiniami zespołu są słuchaczki sekcji kształtowania sylwetki, które uczestniczą w zajęciach terapii ruchowej, obejmującej różnorodne ćwiczenia gimnastyczne z elementami aerobiku, jogi i tańca.

Dotychczas zespół uczestniczył w festiwalach i konkursach regionalnych, w imprezach lokalnych oraz w uroczystościach w środowisku Ostrowa Wielkopolskiego i powiatu ostrowskiego.

W wyniku tej kulturalnej wyprawy Ostrowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku władze Nordhausen – miasta partnerskiego zainteresowali się działalnością na rzecz seniorów w swoim środowisku lokalnym i wyrazili gotowość nawiązania współpracy w różnych dziedzinach życia seniorów naszych miast.

Ta wyprawa artystyczna słuchaczek OUTW była połączona ponadto z możliwością zwiedzenia miasta a szczególnie z miejscami, w których umieszczone są symbole, podarowane w latach ubiegłych przez przedstawicieli Samorządu Ostrowa Wielkopolskiego m.in. symboliczny pomnik Ostrowskiego Ostróżka w ogrodzie przed Teatrem Miejskim w Nordhausen.

To pierwszy i znaczący efekt w 8.letniej działalności OUTW we współpracy międzynarodowej …i już ze znaczącymi sukcesem.

Koordynatorzy projektu

Maria Wojtaszek i Maria Frąszczak

____________________________________

Co nas czeka w marcu 2015 r.?

06.03.(piątek) – o godz. 16.00 w Ostrowskim Centrum Kultury „Mała Scena” uczestniczymy na zaproszenie Dyrektora Biblioteki Publicznej – Włodzimierza Grabowskiego w spotkaniu z ekspertami nt. Ekonomiczne gospodarowanie budżetem domowym oraz Jak ustrzec się przed nadmiernym zadłużeniem i jak poradzić sobie w kryzysie finansowym?
Uczestnicy spotkania (tylko 30 osób!) otrzymają poczęstunek oraz materiały edukacyjne.
Zapisy w biurze OUTW do 3 marca 2015 r.

10.03.(wtorek) – o godz. 16.00 w auli SAN przy ul. Wrocławskiej 93a rozpocznie się kolejny wykład audytoryjny tym razem w formule spotkania z przedstawicielami Komendy Powiatowej Policji, Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej, Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej, Wojewódzkiego Inspektoratu Inspekcji Handlowej, Wojewódzkiego Inspektoratu Farmaceutycznego i Okręgowej Izby Lekarskiej w ramach realizacji programu „Bezpieczne życie seniorów”.

12.03.(czwartek) – o godz. 13.30 rozpocznie się posiedzenie Zarządu OUTW.

13.03.(piątek) – członkowie Koła Turystyki Pieszej i Rowerowej organizują dla chętnych słuchaczy OUTW wyjazd do teatru „Impart” we Wrocławiu na spektakl „Prometeusz”. Wyjazd o godz. 16.30. Koszt – 60,-

17.03.(wtorek) – o godz.15.00 w sali konferencyjnej N-Klubu rozpocznie się spotkanie członków Klubu „Podróżnika” na temat „Wyprawa na Szpitsbergen.

21.03.(sobota) – w godz. 10.00 – 14.30 w restauracji „SKY MAX” w Michałkowie uczestniczymy w pikniku „Powitanie wiosny” wg podanego już programu.

27.03.(piątek) - kolejna wycieczka członków klubu „Podróżnika”, tym razem na trasie Ostrzeszów – Pólko - Syców. Wyjazd z placu starego dworca PKS o godz.9.00.

Rozpoczynamy realizację projektu naukowego „Poprzez naukę do zdrowia”, otrzymanego w ramach konkursu ogłoszonego przez Prezydenta Ostrowa Wielkopolskiego. Będzie on realizowany w następujących formach:

warsztaty psychologiczne, które poprowadzi mgr Eliza Wolańczyk we wtorki (od 10.03.2015 r.)
- grupa I zaawansowana (kontynuacja) - 10.00 – 11.30
- grupa II początkująca - 12.00 – 13.30
Zajęcia odbywać się będą w pracowni psychologicznej przy ul. Kaliskiej 35 -„Perspektywa” sp. z o.o.(w budynku dawnego Banku Śląskiego),

warsztaty „Trening pamięci”, które poprowadzi mgr Zyta Sobańska we czwartki(od 05.03.2015 r.) grupa I -16.00 – 17.30; grupa II -17.30 – 19.00 Zajęcia odbywać się będą w IV liceum Ogólnokształcącym przy ul. Wojska polskiego 17,

warsztaty „Pierwsza pomoc przedmedyczna”, które poprowadzi mgr Anna Brzezińska w poniedziałki(od 02.03.2015 r.) w godz. od 13.00 do 14.30 w Medycznym Studium Zawodowym przy ul. Limanowskiego 17.

Zgłoszenia przyjmowane są w biurze OUTW do 27.02.2015 r.

Ostrów Wlkp. 19.02.2015 r. Prezes Zarządu OUTW Józef Kozan

___________________________

KOMUNIKAT

Samorząd Słuchaczy Ostrowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

uprzejmie informuje słuchaczy, że w dniu:

21.III 2015 r.(sobota), w godz. 10.00 – 14.30 w restauracji „SKY MAX

w Michalkowie odbędzie się tradycyjny już piknik

POWITANIE WIOSNY

Hasłem przewodnim pikniku jest : „WIOSNA NA WESOŁO”.

Zapraszamy słuchaczy OUTW do licznego i aktywnego udziału w pikniku.

W zabawę włączą się aktywnie działające w OUTW grupy artystyczne, tj.:

Tańczące Seniorki,

Przyjaciele Benny Hilla,

Chór OUTW.

W ramach pikniku przewiduje się :

- kawę/herbatę i ciasto,

- ciepły posiłek

- obrzęd pożegnania zimy przy ognisku, a następnie wiosenny korowód,
- konkursy:
         - na wiosenny strój, nakrycie głowy,
         - wiersz o wiośnie.
                                      Wyżywienie i obsługa – Max catering Hieronim Szewczyk
                                           (możliwość indywidualnego zamówienia w bufecie)
                                                       Przejazd autokarem.
Wyjazd o godz. 9.45 ze starego dworca autobusowego PKS przy ul. Dworcowej.

           Zapisy oraz opłata w wysokości 30,- od osoby - w Biurze OUTW,

do 17.03.2015 r.
(Koszt całkowity wynosi 55,-zł /osobę, w tym dofinansowanie Zarządu OUTW ze składek członkowskich w wysokości 25 ,- zł/osobę).

Prosimy o podanie nr legitymacji przy zapisywaniu się na piknik.
Uwaga: Dodatkowo Samorząd Słuchaczy będzie przyjmował zapisy i opłaty na piknik podczas dyżurów w okresie ferii tj. 17 i 24.II.2015r. (wtorek), w godz. 11.00 – 13.00, w Sali kawiarnianej

n-Klubu.

Telefon kontaktowy do Przewodniczącej Samorządu p. Teresy SETECKIEJ:
Nr 609977373

Samorząd Słuchaczy

____________________________________

TURYSTOCYKLIŚCI OUTW ZAPRASZAJĄ

W ramach programu „TURYSTYKA TEATRALNA” realizowanego przez Koło Turystyki Pieszej i Rowerowej, organizujemy noworoczny wyjazd do Opery Wrocławskiej na spektakl pt. ”Łucja z Lammermooru” G. Donizetti, który odbędzie się 25 stycznia 2015 roku (niedziela). Propozycja jest kierowana do wszystkich członków OUTW.

Plan wycieczki:

Zbiórka uczestników wycieczki z placu starego dworca PKS przy ul. Dworcowej – o godz. 13-tej.
Autokarowy przejazd z Ostrowa do Wrocławia. Wyjazd z Ostrowa o godz. 13.15.
Przyjazd do Wrocławia o godz. ok. 15-tej.
Przerwa do godz. 16.30 podczas której można zwiedzić wrocławski rynek.
Udział w spektaklu operowym - początek o godz. 17.00
Powrót do Ostrowa- przyjazd o godz. ok. 21.30.

W celu wzięcia udziału w noworocznej wycieczce do Opery należy się zapisać się w biurze OUTW, które będą przyjmowane w każdy wtorek i czwartek w godzinach 11.00-13.00 w terminie od 04. 12. do 15.01.2015 roku.

Koszt wycieczki wynosi 80,- złotych (50,- złotych bilet, oraz 30 złotych - autokar, parking, dodatkowe ubezpieczenie NW, prowizja dla biura turystycznego).

Do zobaczenia

Ryszard Dolata i Eugeniusz Śniegocki

Ostrów Wielkopolski, 3 grudnia 2014r

____________________________________

Licznik odwiedzin: